SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie weglowodany

Czy chodziło Ci o: "jakie węglowodany"?

  • [...] w sprawach łóżkowych z dziewczyna. Lecz problem zaczął sie po 2 tyg brania tribulona. Libido fatalne, w łóżku ciężko o erekcje a jak jest to moment opada. Dziewczyna pyta co jest... Pewno muszę zrobić badania na potwierdzenie czy jestem zablokowany. Proszę o Waszą pomoc co robić dalej lub jakie badania wykonać. Liczę na szybko pomoc, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7853 Data: 2015-04-28 17:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze aminokwasy oraz glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc prosze o rade jakie wybrac aminokwasy oraz glutamine chce jesc to oddzielnie poniewaz moj organizm wymaga wiekszej dawki glutaminy dlatego nie zadowala mnie jej ilosc w normalnym BCAA. Prosze o wasze opinie jakie najlepsze sa weglowodany czekam na rade.. dziekuje z góry

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-05 21:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam od 1.01.2021 cykl 5 miesięczny na boldenonie i testosteronie enanthate. Zacznę przez pierwsze 1,5 miesiąca od standardowej dawki 250mg co 4 dzień jednego i drugiego. Oraz będę dawał hcg 250j.m. co 3 dzień. Po 1,5 miesiącu jak badania krwi będą ok, będę powoli zwiększał dawki. 1. Jakie kompleksowe zrobić badania krwi przed cyklem, aby [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2020-12-20 18:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ANKIETA *1. WIEK: 21 *2. WAGA: 83 *3. WZROST: 180 *4. WYNIKI SIŁOWE - przysiad: 110 - wyciskanie leżąc: 100 - martwy ciąg: 140 5. WYMIARY: - biceps: 39 - klatka: 110 - udo: 58 - biodra: 92 *6. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE: split 3-4 dniowy,gora/dol,fbw *8. OSTATNIA METODA TRENINGOWA I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2017-04-12 19:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji

    Temat
    Doping

    witam mam taki problem nie wiem jakie mam brac suple na zrzucenie tłuszczu i zrobienie suchej masy zastanawiam sie nad braniem winstrolu w tabsach prosze o pomoc i wypelniam ankiete :D 1. WIEK:18 2. WAGA:78 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:113 -udo:58 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 5 lat z przerwami 6. DIETA: brak diety -białko: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-08-18 23:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] e7d Co o tym myslicie? nie za rzadko, i nie za krótko enana? Może lepiej enana dać e5d? Nie chciał bym też za dużo w siebie pakować, jako że to dopiero moj drugi cykl. W jakie ewentualnie firmy celować? Na odblok clomid 50mg dziennie przez 10 dni, nolva pod ręką, osłonki itp tak jak byc powinno ;) 1. WIEK:19 2. WAGA: 75 3. WZROST: 173 4. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2012-01-06 19:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odblokowywać bo za 4-5 tygodni chciałbym wrócić na cykl i coś jeszcze do niego dorzucić. Jak z głową zrobić mostek? Jakie dawki testosteronu i hcg przyjmować? A może samo hcg? Czy na tą przerwę zbijać to estro? Po ręką mam letrazol, armodex, clomid i tamxofien? Czym to estro zbić i jakie dawki? /SFD/2019/8/10/406121a2b5a149d9825d94847fb7f119.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2019-08-10 14:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 46,5 -klatka: -udo: 69 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA (na masie) : -białko: 3g/kg -węglowodany: 4-6/kg (regulowane w zależności od BF) -tłuszcz: ok.1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - prop solo, prop +wino, enan meta prop 8. TRENING: push pull [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2017-04-19 00:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa , a piłka nożna.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowym zrobić mase. Wiadomo , ze powinienem zadbać o jak najlepsza regeneracje i jak najszybciej dostarczac weglowodany i białko zaraz po treningach, dbać o diete , choć nie wiem do konca jak zrobić zeby zachowywać regularne posilki , jakie jedzenie robic " na wynos " . Dlatego jezeli ktoś chcialby mi pomoc , bylbym bardzo wdzięczny.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2012-03-28 11:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Trenem

    Temat
    Doping

    Witam.Planuję niedługo zrobić pierwszy cykl z użyciem trenbolonu,(wcześniej tylko testosterony,deka,wino).Chcę użyć środków PNP oraz Balkan Pharmaceuticals ponieważ cieszą się niezłą opinią.A więc tak mam już Trenonaxin A 100mg/ml-2 flakony po 10ml i Strombafort 10mg/tab-100tab do tego chcę dokupić jeszcze coś np Cypionaxin 200mg/ml. I teraz [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8110 Data: 2011-09-07 17:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkowac enana w moim przypadku, 1-4 250 e5d a pozniej do konca 250 e4d będzie dobrze ? Mam 30 strzalów towar kozak. Druga sprawa to jak z odblokiem ile clomidu i hcg bedzie mi potrzebne , jakie dawki stosowac ? Kiedy zacząc ?Jakie badania zrobic w czasie trwania cyklu jak i po ? Jestem w 2 tyg cyklu libido rosnie samopoczucie rowniez :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5196 Data: 2019-07-02 17:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, chciałem się dowiedzieć czy taka kuracja ma sens, ewentualnie jakie wnieść poprawki. Mam jeszcze pytanie jakie odbloki zastosować i jakie suple brać podczas tych czterech tygodni kiedy jestem off. 1-5 meta 30 ed 1-5 prop 50 e2d 4 tyg. off 1-9 prop 100 e2d 1-8 npp 100 e2d 3-9 wino 30 ed Ankieta: 1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2011-03-01 19:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchlizna po iniekcji

    Temat
    Doping

    [...] tak jakby łagodniejsze. Maly siniak prawie w ogole go nie widac, male zgrubienie, zero bólu przy iniekcji jak i po. Ten był wykonany troche w innym miejscu (wyżej od pępka o jakieś 5 cm i bliżej środka brzucha) pozostałe strzały 1cm wyżej od pępka i bardziej po bokach. Więc następny chce kuć tak samo wyżej skoro wychodzi to lepiej. Problem leży w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2020-09-22 18:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy ACT prozba o ocene i wybór planu !!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bary wyciskanie sztangi z klaty siedząc - 3x6-8 biceps 21 - 1x21 triceps pompki w podporze tyłem - 2xMAX brzuch spinanie kolan wisząc na drążku - 2xMAX (nie mam drazka, jakie inne cwiczenie?) brzuch skłony tułowia w bok z hantlem - 2xMAX PLAN B: nogi przysiady ze sztangą na plecach - 3x6-8 nogi łydka wspięcia na palcach jednej nogi z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2012-04-01 20:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę...Zmiana na lepsze...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Chciałem wam przedstawić moją diete, którą stosowałem przez krótki okres czasu (jakieś 3 miesiące).Początkowo ważyłem 53 kg, zaś po tej diecie przytyłem ładnie do 60 kg (+ 7 kg). Podkreślę, że jestem hardgainerem (ektomorfik). Ale nadszedł czas, zastoju... Nie mogę dalej ruszyć z przybieraniem masy... Proszę, was o pomoc w przerobieniu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5409 Data: 2007-02-13 00:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co , jak brac?

    Temat
    Doping

    [...] stackow kreatynowych itd. Moje pytania brzmia: 1.Czy wgl warto lapac sie za tego typu rzeczy? 2.Jakie moga wystapic skutki uboczne (Jakie wysapily u Was i czy wgl wystapily jakiekolwiek) 3.Jak to jest z popedem, penisem, jadrami i plodnoscia (jakosc nasienia) w trakcie i po cyklu? 4.Jaki testosteron wybrac? 5.Czego moge oczekiwac? 1. WIEK: 18 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2012-01-25 17:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi plan pod wyciskanie lezac. do

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] planu minal moze miesiac mialem teraz okres trche lzejszych treningow bo pracy sporo mialem. TNC troche mnie mulil bo tylko WL i nic poza tym. a nieraz kusilo zeby zrobic jakies wyciskanie na skosie czy rozpietki:) ANKIETA *1. WIEK:22 *2. WAGA:94 *3. WZROST:180 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad:120x8 - wyciskanie leżąc:145-150 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2012-12-18 12:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl siła prop + wino

    Temat
    Doping

    [...] tyg pozniej odstawic i wejść na wino: 1-6 tyg 20mg e2d 6-8 tyg 50mg e2d Czy dojechać propem do konca i wejść na wino w trakcie lub 1-8 tyg 20mg e2d 6-8 tyg 50mg e3d?? Może jakies inne propozycje? 2) odblok? proviron , clomid? jak długo, jakie porcje? może cos jeszcze? 3) jakich firm polecacie te preparaty? i co myslicie o prop testovis a wino [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2012-09-09 22:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i sumplementy dla chudzielca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 17 lat 187 cm wzrostu i ważę 72kg więc jestem chudzielcem, trenowałem zapasy przez 4 lata więc jakieś tam treningi siłowo wytrzymałościowe miałem chociaż bardziej przystosowane pod sporty walki. Chciałbym wziąć się za siebie i w dość satysfakcjonującym czasie przybrać masę mięśniową. Budżet max 200zł msc na odżywki i suplementy. Treningi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2014-11-16 22:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielu z was źle się wyrażało o różnych firmach, chciałbym wiedzieć jak się ma ta sytuacja w chwili konkretnej, a jeśli nie Epi to co zamiast tego? - jeśli zamiast Ph, SSA to jakie? Nie wiem jak z moim dostępem do nich wiec z tego powodu i ciekawości skłaniam się w stronę PH. 3. Proszę o zaproponowanie jakiegoś cyklu na ph, myślałem o 2 pakach [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2011-03-15 15:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)